Eetbuien e-book

Ik had jaren last van eetbuien. Opeens kwam ik op de goede weg en door wat levensveranderingen kwamen ze met dezelfde gang weer terug. Een deuk in mijn zelfvertrouwen natuurlijk. Ik deelde met trots over mijn nieuwe leefstijl om vervolgens zelf weer terug te vallen in oude patronen.

Daarom heb ik een ebook gemaakt. Ik kwam er achter hoe ik er wel een heel eind ben gekomen op de juiste manier. En dat is niet de manier die je misschien zou denken.

Dit ebook is voor jou als je:

  • Blijvend verandering wilt in het verminderen van eetbuien.
  • Op zoek bent naar rustige verandering.
  • Een vrouw bent.

Dit is geen ebook die je nadat je het af hebt beloofd van je eet ‘probleem’ af te zijn. Wel kan ik je garanderen dat als deze manier je aanspreekt en je hem een paar keer herhaalt je een heel eind komt!

Ik vertelde mensen van mijn eetprobleem af te zijn want dat dacht ik ook, ik voelde me zo goed. Maar je leefwijze en je leeftijd vertellen je hoe diep het geworteld kan zitten. Bij mij behoorlijk diep en dat heb je niet met 2 jaar opgelost. Dat is wat mij betreft onmogelijk!

Sommige mensen zeggen dat je er nooit vanaf komt maar daar geloof ik niet in. Je kan alles hebben wat je wil en je kan worden wie je wil zijn. Je zal er alleen tijd en moeite in moeten steken. In jezelf moeten geloven en jezelf het waard vinden te veranderen.

Een eetprobleem lijkt fysiek maar is mentaal. Het uit zich fysiek. Dus jezelf beloven dat je vanaf een bepaald moment niet meer ongezond gaat eten is niet de oplossing.

Dit en nog vele andere feiten en manieren vind je in dit ebook.

Het is gebaseerd op de 10 stappen die ik op social media heb gedeeld.

Je kunt het op 2 manieren volgen:

  • Een 10 dagen programma
  • Een 10 weken programma

Het ebook bestaat uit informatie en opdrachten om de verandering toe te passen die jij verdient. Voor blijvend resultaat.

Gun jezelf de tijd.

Gun jezelf verandering.

Je bent het waard.

Binnenkort beschikbaar!

Reviews

Reviews

Gemiddelde score 5/5 5 recensie(s)
5 berichten
Challenge
08/09/2025 9:43
Hey Natascha, ik vond het super leerzaam en ik zag het als bevestiging dat ik met sommige dingen al goed op weg ben maar ik kreeg ook inzicht van wat nog niet zo goed gaat en waar ik nog verandering in kan brengen!
1:1 coaching
08/09/2025 8:54
Ik word er ook helemaal blij van! En sinds de coaching en masterclass met jou waardeer ik mezelf en de dingen in mijn leven meer. Ik kijk er nu positiever tegenaan, stel duidelijke grenzen en daar ben ik echt dankbaar voor!
1:1 coaching
05/09/2025 14:08
Dankzij het traject he ik meer rust, moed, zelfvertrouwen en een positievere mindset gekregen. Je bent een ontzettend fijne coach: rustig, hulpvol, niet oordelend en altijd meedenkend. Nogmaals dank voor alles!
Gast Masterclass
05/09/2025 13:25
Beste Natascha, heel erg bedankt voor je super motiverende Masterclass! Het geeft me inzicht en ik kan er echt iets mee. Het komt precies op het juiste moment en ik heb veel gehad aan je uitleg en handvaten om verder te gaan in de zoektocht naar mezelf. Je bent een super coach.
Gast
22/08/2025 17:19
Het was geweldig, je bent geweldig! Het is echt ongekend hoeveel ik elke keer weer aan je woorden en adviezen heb, ik kijk echt wel een beetje tegen je op zou je wel kunnen zeggen en kan maar niet vaak genoeg uitspreken hoeveel bewondering ik heb voor jou

“Verander je Mindset, Verander je Lifestyle.”